奇跡を狙い撃ちｗ

こんばんは！ビー玉です。

野菜ジュースが届きました♪

伊藤園　純国産野菜ジュース

16種類の国産野菜を食塩・砂糖・香料無添加でジューズにしたもの♪

普通に買うと1,920円するところ、ポイントサイトを経由して購入することで、実質無料になりましたヾ(〃^∇^)ﾉ♪

（ブログ仲間のあるふぃーるさん情報です♪ありがとうー！！）

我が家では毎朝、キャベツと人参+α（季節の野菜や果物など）を使ってフレッシュジュースを作るんですが、スーパーで野菜が高ったり、状態のよい野菜が手に入らなかった場合は、無理に買わずに野菜ジュースで代用しております。

ゴリゴリに食事療法をしている人には笑われそうですが、我が家ではできる限りストレスフリーにしたいので、ゆる〜くやってます。

食事療法？何のこっちゃ？という人のために、サラッと状況説明をばｗ

私の夫はステージ4の大腸がんサバイバーでして、命の期限を約2年と宣告されてから早1年7か月。生きているだけでも「奇跡」だと思っています。

奇跡のような名医との出会いがあり、不可能と言われた手術にも成功し、経過観察中とはいえ、夫が元気で、こんなに穏やかな生活が送れているということ自体が毎日「奇跡」！！

尊敬すべきブログ仲間に出会えて仲良くしてもらっているのも「奇跡」！！

「奇跡」なんて私の人生では縁がないと思っていましたが、夫が病気になってから、たくさんの「奇跡」に遭遇しました。

「奇跡」というのは、そんなに珍しいことではないようです。

ただ・・・実感したのは、「奇跡」は待っていても向こうから独りでにやってくることはない、ということ！全ての人に平等に「奇跡」が起こるわけではないですが、しっかり狙っていかないと射程圏内にすら入ってきやしません。恥ずかしがり屋さんなんです。

思っているだけでは想いが伝わらなかった・・青春時代の甘酸っぱい思い出と一緒ですよ！！私の場合は、何度伝えても撃沈でしてましたけど ＿|￣|○ 自爆中・・・・

復活！≡ヽ(*´Д｀)ﾉﾖｲｼｮｯﾄ♪

なので、私は「夫の無事」をただ祈ってるだけ！というわけにはいかないのですよ(｀･ω･´)狙いを定めにゃ！

そんな私達夫婦が「奇跡」を引き寄せるために行っているのが、「食事療法」です。

夫の病気は大腸がん。生活習慣が大きく関わると言われている病気です。病気になる前と同じ生活をしていたのでは、再発する危険性がかなり高い！！なので食事をガラリと変える必要がありました。

紆余曲折あったものの、西洋医学に頼るところが大きな私達は、西洋医学に寄り添うような食事療法がいいなと思って、現役医師であり、肺がんの権威である外科医「和田洋巳」氏の食事療法を選択しました。

「炎症を鎮めてガンが住みにくい体質になる」
「疫機能を高めること」

上記の2点が軸なっており、実践するのは以下の項目です。

1、炭水化物は生成していないもので控えめにとる
2、塩分を控える
3、タンパク質は植物性のものや魚で摂る
4、野菜・果物・きのこをたくさん摂る
5、脂質は身体に負担のない良質な油を選んで摂る
6、乳製品を摂らない
7、牛肉・豚肉・加工肉・硬化植物油・人工油を摂らない

要するに、ヘルシーな食生活を心掛けろってことですわ(￣▽￣;)

一般の人がキツイと感じるのは、牛肉・豚肉・加工肉を摂らないってところかな？
幸い鶏肉はOKなので、代用すれば何でも作れます。畑のお肉と言われている大豆もありますし♪

だけど、ストレスになるといけないので、月に1回程度、外食の際には何を食べてもOKというボーナスを設けて(^^)v
あと、エキスやスープに関しては、基本的にフリーダムです。大好きなチーズも少しだけw

かなりゆるゆるな食事制限で、夫の病に効くのかどうかは未知数ですが・・

私は3食しっかり食べて、おやつだって我慢していないにも関わらず5Kg以上やせました（心労かもしれないけどｗ）。風邪ばかり引いていたのに、食事制限を開始してからは寝込むほどの酷い風邪は引かなくなり、少々無理したところでダウンすることもなくなりましたよ(^_^)v 免疫力が上がっているのかもしれません。

デメリットとしては、少々便秘気味になったことと、基本的に玄米食なので、白米への恋煩いでしょうか(￣▽￣;)

以前、大腸の内視鏡検査をしたときに、夫の身体の中にあったハズの大腸ポリープが消えていたことがありました。あったハズの大腸ポリープが消えていたのは、食事療法を意識した結果だといいなぁ・・・夫の身体の中の居心地が悪くなって、体中に散らばったかもしれない病気の卵たちがず?っと孵化しないでくれたらいいなぁ(;´∀｀)・・・なんて、夢みております。

あくまでも我が家の場合は、という話ですし、すべての人に当てはまるわけでも、お肉を食べたからといって病気になるわけでもございません！！

本日はここまで！最後までお読みいただき、ありがとうございます。
本ブログは、土日はお休みします。次回の更新予定は、月曜の23時の予定です♪ではまた次回(^.^)/~~~